20180503 【 桌球基本功心得分想 】(轉)

【正、反手兩條線】最基本的技術。

　　正手兩條線　　反手兩條線
　　（直、斜）　　（直、斜）

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【左推右攻】也就是一球左邊用反手、一球右邊用正手。

　　主練者♂，打固定點；陪練者♀，擋直斜線。

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【左推左攻】反手畢竟比較沒力，找到機會側身用正手殺。

　　主練者♂，要移動自己的位置；陪練者♀，都擋左邊。

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【左推左攻右攻】有時側身拉球完後，對手擋你右邊要來得及。

　　主練者♂，要移動自己的位置，１反手、２正手、３正手，打固定點；

　　陪練者♀，擋１２３的位置，也就是左、左、右，三球一組。

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　　│１　　│　　│２　　│　　│　　３│
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以上小弟介紹的是基本的步伐部分，打桌球其實“手腳各半”，

手再怎麼會打，對方只要打到你不能發力的位置，你就很難打了。

腳要先跑到位，才有辦法做出有質量的回球。

版友們年紀應該都不會大太，如果超過四十我就不建議建腳步了。

如果以上的技術都很熟戀，應該就沒有腳步的問題了。



接著我就會看他的素質跟學習狀況，這個就很難用說的，每個人不一樣。

一般來說是先練“切球”再練“拉球”，不過也要看情況。

如果是為了比賽贏球，那當然是以“切球”優先。

但如果是為了比較長遠的計畫，建議以“拉球”優先。



為什麼我會這樣說呢？除非你立志當“削球手”，不然切球都只是“過度”用。

只會切球是不會贏的，遇到很會拉球的，你切越沉、對手拉越轉。

但是切球比較好練也是真的，並且在實戰中使用的命中率很高。

不過拉球相反，比較難練，而且一開始在實戰中的命中率也很低。



用時間的方式說明，假設切球一個月學會，兩個月後比賽中就用的出來，

而且命中率就會有５０％以上，四個月搞不好就有８０％以上。

但是拉球就沒那麼容易，切球一個月學會，拉球可能要兩個月學會，

而且要四個月後比賽中才用的出來，命中率可能不到３０％。

八個月後可能提升到５０％，一年六個月後才可能提升到８０％以上。



簡單的說，同樣是在比賽中，命中率到達８０％以上，

拉球到達所花費的練習時間，足足是切球的４倍。

可能我說了誇張的一點，不過這是我看到很多球友的經驗。



再次強調“切球是贏不了人的”，切球只是過度用，削球手除外。

小弟以前是拿不彈的板子配大陸皮，發球很下旋、切球也很下旋，

就是落地後還會往回跑的那種下旋切球，但是……

遇到會拉的，我切的越下旋，對手拉的越轉，自己反而很難擋。

或是遇到發球就用快速球或側旋搶攻的，我根本沒有機會切。

後來我才開始練習拉球，但是！但是！我的習慣動作已經出來了……

就是看到球就想切的習慣動作，即使出台，我還是用切的……



看到出台球要想拉，才有進步空間，畢竟攻擊才是最好的防禦。

用切的、打穩的，雖然一開始比賽都會贏，但是後來很容易被追上。

最好的例子近十年的世桌賽上，削球手能進前八的比例很低，

目前最有名的就是朱世赫跟陳衛星，而且他們也不是以往的削球手，

我會稱他們為削攻手，因為他們的正手也都會拉、會反攻。

所以純的削球手，也就是不會拉球反攻的，已經幾乎看不太到了。



結論就是，“基本功”練完後，還是建議以“拉球”優先。

或許一開始比賽都拉不進，容易輸。但是別氣餒，拉久了就會進了！

我寫的這篇是“新手基本功介紹”，等到都很熟練了，

就可以脫離新手的行列了！如果有問題的可以寫信給我　ˋ( ￣▽￣)ˊ