20171114 【 最常見的這項技術，竟能讓你成為絕頂高手，馬琳是最好的例子！】(轉)

最常見的這項技術，竟能讓你成為絕頂高手，馬琳是最好的例子！
2016-04-01 由 乒乓國球匯 發表于運動


業餘選手總認為搓球是一項中性技術，甚至根本不是得分手段，因而忽視它。

國球匯君負責任的告訴你：錯了!只要搓球搓得好，完全可以把對方徹底「釘」在那兒動不了。
馬琳跟金擇洙比不了連續，跟柳承敏比不了快速撲正手，為什麼還能成為頂尖高手?
就是因為他台上那「十八下」太厲害了，折騰得對方找不到擊球點，所以他總能有正手那一板後續進攻。


國球匯君舉出馬琳的例子，並不是給大家提那麼高的要求，而是想說，
業餘選手到一定「段位」也應該有些追求，不是單為了贏球，還得有境界，
這樣球才越打越過癮，越有味道，有學問有講究。

一、優化搓球，進階擺短

當搓球具備了一定能力之後，可以試著讓搓的動作短促一點，手指、手腕的運用更講究一點，這就是所謂的擺短了。
這時候，重心的重要性直線上升，一定要穩。有了這些之後，再講究擊球點，最初你搓的可能是來球的高點甚至下降期，現在要提前，在來球的上升期觸球。



一般而言，短球不可能像長球那麼轉，所以拍形可以稍微立起一些，擺短其實很忌諱拍形平著上前，
因為特別容易搓長。你球拍立著一點，接觸球的部位偏球體中心，這樣過去至少弧線低，否則容易冒高、擺不短、加不轉。

為什麼我們最初練習搓球的時候拍形要稍微後仰一點?因為那樣容易加轉、搓長
。但隨著練習程度的加深，技術越來越熟練，擊球時間提前了，更容易借上對方來球的力量了
，自己的拍形也就不用那麼平了，平了反而麻煩。這時對球的控制，就靠你發力更集中，
對緩衝掌握得更好，對觸球部位的精確拿捏，甚至拍形到了45度還能加轉。


開始練習擺短，只要弧線夠低、夠短就行，旋轉有就行。
對專業隊來說，擺短肯定必須得轉，但我們還是不太看重你搓得是否夠轉，
我們強調的是你要夠短，摩擦發力之後，用李曉東的話說，要有「忍」一下的感覺。
動作始終要放鬆，這樣以後水平高了，可以把加轉的功夫再補上。



業餘選手常見的誤區是，一碰到帶旋轉的技術，就喜歡把旋轉放到第一位，
其實不盡然，對桌球體會深一些的人就知道，這種理解其實是很大的誤解。
當然，在最初練習搓(長)球時，還是要搓得轉，否則什麼都是空話，
而到了中高級階段，你可以用其它的技術來彌補旋轉的不足。
也許會有人說，我就是對自己高標準嚴要求，上來就要練擺短加轉，
也不一定不對，但國球匯君認為還是擺「短」第一。

二、夯實基礎，凝鍊套路

許多人有這樣一種概念，他認為自己掌握了不少桌球理論，就覺得自己也能使用那許多技術了，
於是太過追求那些高精尖的技術。但他實際所掌握的東西，跟他的理論素養是不成比例的。
也就是說，意識超前，而技術達不到。國球匯君並不反對業餘選手練一些高難度的技術，但任何事情都是循序漸進，不是憑空起高樓的。




業餘選手可以說90%都是從下旋打起，你說你搓球好占不占便宜
?哪怕你不會擺短，不會快搓，只要能把長球搓到底線，能搓轉不轉，控制得特別好，弧線夠低
，已經算是業餘很棒很棒的了。這是對初學者的要求，當然，下一步你可以練習綜合技術了——發完球搶一板，
或者對方發球我搓一板，再搶拉……練好了這些連接技術，你手裡就不再是單一的技術，就可以晉升中級了。

以劈長為例，劈完長不可能還接著搓。無論對方是搓回來還是拉過來，來球一定不會太轉，無論你是拉也好、
打也好，總之要學會進攻劈長之後對方回過來的這板不轉球。甚至，假如你的劈長不夠快，對方搶先拉起來了，
你還要進入相持甚至有點防守的狀態，當然，這不是單純的被攻，而是你先控制對方，對方看似掛起來了，
其實你是上風，怎麼打都可以，這些套路都是需要練的。

又比如，先練習搓完側身拉，連續練習一段時間，有一定體會後，可以再練擺短後上手，
反手掛一板，台內打一板……甚至可以要求你的練習夥伴，
「現在我擺短之後你可以搓出台的，我兩邊上手，練連接。」這才能讓你的搓球擺短比較快地進入實戰的軌道中。



另外，可以有意讓對方髮帶側旋的球，你練拍形的控制，對側旋的控制，
如果你接發球都能搓到一個落點上，就證明你具備了控制側旋的能力。


三、直橫有別，各有所長

直拍搓球與橫拍最大的區別，在於直拍的拍形變化比較容易而且動作小，所以橫拍選手練習搓球時握板最好不要太緊，略松一點較好，否則很容易造成正手接發球出現問題，那你在對手的發球面前就翻不了身了。


當然，橫拍搓球也有自己的優勢——反手力量大，容易加轉，橫拍的英文是「Blade」，意為大刀，大刀可是砍過去的，而且橫拍反手搓球是順著轉腰的方向用力，直拍這方面就有所不及。所以，在練習路徑的選擇上，橫拍東西不要太雜，練精一點，直拍要麼是拍形變化多，要麼是那幾下特別精，要根據本人特點，是以轉不轉為主?還是以變化為主?或者就是一個不轉擺短?千萬不要練成全會但全都不精，那就麻煩了。

四、拓寬手段，掌握絕活

從初級到中級之後，如果有條件，不妨再練一些從搓球派生出來的技術
：比如搓中「勾」一下，勾對方邊線大角，又如撇著搓、抹著劈，其實都屬於搓球的範疇。
只要借好來球的旋轉，搓過去的球既有速度，還不容易出界。對中級階段來說，正是豐富自己搓球「武器庫」里武器種類的時候，
不再是單一的搓球。如果條件更好，身體夠協調，腳下跑得快，你甚至可以練點側身晃接。

但是，中國人打球，說到底，還是突出一個字，「巧」。業餘高手，在這一點上，體現得尤其明顯。
很多業餘相當不錯的，並不是基本功有多麼紮實，就是發球、接發球以及之後那兩三板，特別精。


短球怎麼處理，反手怎麼處理，側身怎麼處理……他處理的那些手法，從業餘水平來說，
要麼技術質量很高，要麼變化多，有成形的套路，而且命中率很高。
比如接台內短球，我正手就是一板擺短，擺的是不轉球，但擺得特別短，特別精。
或者搓長球，就是常規的搓轉不轉，只要旋轉反差特別大，也是高手。


五、打造核心，精練特長

桌球運動里，不是哪項技術本身高明，而是使用者用得恰到好處，這才叫高明；
不是說一個人會81種技術才叫高手，他就會四下，但每一下都能讓對方沒脾氣，這才叫高手，精。

比如我的技術特點是希望儘快把球變成上旋，而且人家打到我的反手，我也特別有把握，因為我變線特別好。
那麼，發完球，或者接發球，從使用搓球技術開始，就要圍繞自己的特長來展開——對方發到我中路偏短
，我要能劈長到對方中路、反手，速度要快，目的是逼住對方，使其一定回我反手，我不指望一板把你打死，
我把你黏死，但前提是必須讓對手回出上旋。我撇著、抹著搓，對方必須把球「拱」起來，只要一「拱」起來；
就到我的球路上了。或者我擺短，就擺不轉球，這樣對方也不容易加轉，球一回過來，我反手「拱」起來特別快，
一下到對方中路，對方變不了線，還是回我反手，又到我球路上了。

又比如我是直拍，我希望對方回球到我反手位，然後我側身給他一下，搓球的時候就要講究了，要麼旋轉有變化，轉不轉差別特別大，要麼是連續搓他中路。如果你搓得有一定旋轉、速度很快，他很難變線，至少難以大角度變到你正手位。這樣，我就用我所有的接發球技術控制住對方，迫使他回球到我反手位，無論搓轉不轉、快搓慢搓都是圍繞這個目的，這時你的搓球本身已經具有一定的攻擊性了。也只有這樣去使用搓球，才能全面體現它的內涵。


又比如對陣橫拍，其發球很少有純粹轉不轉的，都是側上、側下旋居多，這時，搓球的好壞還涉及到搓側旋的問題，既要判斷上、下旋，又要判斷左、右側上、下旋的側旋程度，這對拍形的掌握、火候的拿捏，要求很高。比如你同這個橫拍打了兩局後，知道這個人愛發內側上、下旋，你就可以撇著接(順著接容易出界)。
你既要控制他的發球，還要令下一板他不好打、你好打。這樣的搓球，即便不能直接得分，也是與自己的技戰術有機地結合了起來。

再如碰到長膠，就不能採用常規搓球了，你得擠著搓，拍形立著搓，只要你能把球搓長、搓轉了，長膠就只有半條命了，因為它最喜歡的是半長不短的球，一搓你就冒，它不是「捅」你就是「拱」你。如果你發球特別轉，緊接著一板搓長追身，頂著長膠，它一碰就下網，你用搓球就搓死它。所以說，在某種意義上，怪拍對手(長膠、生膠、防弧)，就是檢驗你搓球水平的試金石。

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