20171006 【 搓球的技術 】(轉貼)

搓球技術

觀念與打法

搓球是以類似削球打法的動作回擊對方發過來或削過來的下旋球。

搓球，往往只是在接發球不能搶攻或遇到強烈下旋削球時才偶爾使用這門技術。

同時在搓球的旋轉、速度及落點等方面，更必須提高搓球的質量，才能增加搓球的主動性。

搓球與削球不同在於搓球站位離台近、動作較小，回球都在台內進行較多，

用以對付下旋的來球是一種比較穩的打法，也是一門初學者必須掌握學習的基本入門技術。

在比賽時，搓球在穩健的基礎上，必須要求搓得快、短、低、以及變化要多，

如此才能充分發揮搓球之主動性與積極性，並製造對自己的搶攻機會。

要搓得快，就必須掌握好搓球的時機，要在來球上升期搓球，
搓球時不法要迅速向前移位，身體跟上，手臂要前移，觸球時出手也要適當地加快。

搓得短(擺短技術)，必須要借助來球的反彈力在加轉進行回球，且要適當控制自己的發力，儘可能使搓回的球短而不跳出台外。

一般認為擺短只是不發力將球放回去，但事實上要擺的短、搓得低，必須加力使回球的質量更高。

要搓得低，要根據來球的旋轉不同，適當調整拍面角度，觸球部位和發力方向，使回球弧線既低且又不會下網。

假如來球下旋較強，可搓球的中下偏底部位，在擊球時向前發力搓。
如來球下旋較弱，可搓球的中下偏中部位，在擊球時向下發力搓。

搓球除要求搓得快、短、低外，還必須要求變化要多。
包括搓球的速度快慢變化，旋轉的轉與不轉和搓側旋的變化，落點要有長短左右和大角度的變化、、等要求，才能使發球收到更好的效果。
搓球是一種在不能採取主動進攻時的過渡性的技術，雖不能靠它來得分，但卻是一個優秀選手必須具備的重要技術之一。

快搓打法

準備動作與推檔打法大致相同，但手法上有所不同。
準備動作完成，搓球時拍面大約30度朝上，由左上胸前向前發力搓球。
擊球時拍面稍微後仰，手臂要迅速向前迎球。
最重要的是要根據來球之下旋程度，調整拍面角度和用力之方向。
來球下旋強時，拍必須觸擊球的底部，向前用力大一些，來球下旋弱時，拍必須觸擊球的中下部，向下用力大一些。

慢搓打法
身體迎前動作較少，在高點或球下降前期觸球。
擊球時拍面稍微後仰，提臂引拍向前下方搓球發力。
回球的速度較慢，也較有利於增強搓球的旋轉，並在互搓中把快慢結合起來，變化搓球的節奏，以牽制對方之攻勢。

搓短打法(擺短技術)
身體迎前，準備動作離台較近，在球跳上來的上升點擊球。
拍面後仰，觸球時擊球的中下部或底部。
擊球時，前臂前伸的動作和快搓相似，只是拍面觸球時手腕的發力稍微大一些，加轉以控制球的旋轉及回球的質量。

擺短主要用來對附近網短球或下旋球，使對方無法達到發球搶攻的目的。
但是在此必須做一提醒，如果運用快擺來對付長球或不轉的發球，則是非常不利的，
而如果採用習慣性的擺短（沒有判斷來球的旋轉）將會減弱快搓的作用。

搓側旋打法
在高球點或下降前期擊球。
擊球時球拍先迎前，觸球的中下部位。
搓球時手臂向右發力，摩擦球的同時手腕輔助發力。
在接發球或互搓球時，可運用搓側旋，使回搓過去的球向兩鞭側彎，
能造成對方回球弧線較高，以創造較有利的攻擊機會。