20171002 【 桌球接發球技術大全 】(轉貼)

桌球接發球技術大全
2014-11-25 由 養生之道網 發表于運動

養生之道網：桌球比賽中，接發球的技術最為靈活，難度最大。
想要好好掌握接發球的技巧，就需要熟知桌球接發球技術大全和實戰技巧，下面養生之道網為您介紹桌球接發球技術大全。

一、判斷旋轉、速度、落點

接發球判斷的正確與否，直接影響接發球的方式和接發球的成敗。
以下是幾大判斷要點：

就對方發球時的站位決定自己接發球的站位。
觀察對方發球前的引拍方向。
觀察球拍觸球瞬間摩擦球的方向，判斷球的旋轉性質。
觀察發球時揮臂的動作幅度和手腕用力大小，判斷球的落點長短和旋轉強弱。
根據發球的第一落點判斷來球的長短。
根據球在空中的飛行弧線判斷旋轉。
根據手感判斷來球的旋轉。

記住不同性能球拍的顏色及各自的性能。

1、對旋轉的判斷

桌球發球中常出現的旋轉主要有左、右側上下旋，轉與不轉。

①板形

一般情況下，發上旋球時，板形都比較豎，下旋球比較平、斜，
這種特點與發球時要接觸球的部位直接發生關係，因為發旋轉球和不旋轉球時，
接觸點比較靠近球的後中部。而發上旋和下旋時，向中下部和底部摩擦才可能比較轉。


②動作軌跡

發下旋和不轉球時，球與球拍接觸的一瞬間，手腕擺動的幅度一般不是很大，並時常與假動作相配合。
在發上旋和下旋時，手腕擺動相對大一點，這樣容易「吃」住球，動作也比較固定，
擊球後常有一個停頓，即使加上假動作，也不會像發側上旋和不轉球那樣連貫。

③弧線

上旋球和不轉球的運行一般比較快，常有往前「竄拱」的感覺，
發短球時容易出台，弧線低平。下旋球運行比較平穩，弧線略高，短球不易出台。

④出手

發上旋球和不轉球一般出手比較快，並且突然，動作模糊。
下旋球的出手相對要慢一些，因為要給球以足夠的摩擦時間，才能使球產生強烈的下旋效果。

⑤分布

在接發球時，要不斷琢磨發球者發出球的旋轉性質的隨機分布和習慣。




2、速度和落點判斷

①長球

一般情況下，發球者如果想把球發得很長，第一落點多在自己本方台面的端線附近。
如果力量差不多，球的運動速度，側上旋和不轉球明顯要快於側下旋和下旋，如果是發側上，下旋斜線長球，要注意球的第二弧線有側拐特點。
如果是直線長球，要特別注意平推過來，或者是略帶外拐的球，因為這種球除了有很快的速度外，
容易發出線路比較直的球，客觀上曾加了球的角度，給接發球者造成較大的難度。

②短球

由於發球者想要把球發短，手上就不能發很大的力量，要收住一點，
所以，短球較難發揮速度的優勢，比較多是考慮的落點和旋轉。
在發短球時，第一落點一般距球網較近，可根據這一特點判斷來球的長短。
在接短球時，要特別注意手不要過早的伸入台內，以免側上旋短球的第二弧線往前「拱」，
頂在板上，使手上失去對球的控制，以及來球可能是「傘三角」位置，球是從靠近球網的邊線出台，手來不及拿下來，對不準球。

③對半出撞球

對半出撞球的判斷是接發球判斷中難度比較大的一項技術。
因為這種球往往容易造成接發球者的猶豫，是思路混亂，影響整場比賽的發揮。
在判斷這種球時，一是視其旋轉性質而定，側上旋和不轉球鼻側下旋和下旋球容易出台。
二是根據發球者的特點而定，要仔細研究發球者在發半出撞球時，到底哪種容易出台，
哪種不容易出台，是正手容易出台還是反手容易出台等，這樣就會增加半出撞球選擇手段的針對性。




二、精通接發桌球技術

1、精通接發桌球技術

①接上旋轉（奔球）正反手攻球或推擋回接，拍面適當前傾，擊球的中上部，調節好向前的力量。

②接下旋長球用搓球、削球、提拉球回接，搓或削時多向前用力。

③接左側上下旋球可採用攻球和推擋（搓球或拉球）回接，拍面稍前傾（後仰）並略向左偏斜，擊球偏右中上（中下）部位，以抵消來球的左側上（下）旋力。

④接右側下、下球可採用攻球或推擋（搓球或拉球）回擊，拍面稍前傾（後仰）並向右偏斜，擊球偏左中上（中下）部位。回接要點和方法與接左側上、下旋球相同。

⑤接近網短球用快搓、快點或台內突擊回接，主要靠手腕和前臂的力量。

⑥接轉與不轉接在判斷不準的情況下可輕輕地托一板或撇一板，但要注意弧線和落點。

⑦接不同性能球拍的發球長膠、生膠、防弧膠的發球基本屬不轉球，用相應的方法回接。

⑧接高拋發球如球著台後拐彎的程度大，應向拐彎方向提前引拍。




2、桌球發球技術要點

①發球動作只有兩部分組成

一隻手的上拋動作：上拋高度大於等於16cm，上拋動作要在球檯端線外、高於台面且需垂直上拋。

一隻手的揮拍動作：若按照新規則，要高於台面，並且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線，能看清動作。

②注意發球的針對性

是直拍還是橫拍。
是左手還是右手。是亞洲選手還是歐美選手。
是生膠還是半長膠。是反膠還是正膠。是近台快攻打法還是削攻打法。
是初次見面還是熟手。如果有條件的話，最好通過熱身、錄像、報導等，了解對方的特長，了解對方發球、擊球、落點規律和球路。

③學習研究各種螺旋發球，練就最拿手的發球和絕招發球，如練發擦邊球、回頭球、近網邊線球，在發球的開局，直接得分。

以上就是養生之道網為您介紹的桌球接發球技術大全，供參考。