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 20130127【年輕你的大腦】

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roy1107
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文章數 : 1332
注冊日期 : 2012-12-02

發表主題: 20130127【年輕你的大腦】   周日 1月 27, 2013 2:29 am

①3件事輪著做可刺激大腦不同區域減少大腦退化速度;
②每天大笑1次可緩解壓力抗擊心理衰老;
③睡夠7小時充足睡眠有助大腦強化記憶;
④看電視不超過2小時:增加患老年癡呆症的危險;
⑤學1種外語;
⑥每天清潔3次牙齒;
⑦堅持健身:4月鍛煉助於加強記憶。


原文網址: 【年輕你的大腦】(N) http://appnews.fanswong.com/show.php?id=319403&NANCY#ixzz2J8gcXlB0
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