【長期吸煙，葡萄幫你清肺排毒】

【長期吸煙，葡萄幫你清肺排毒】

長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。即便有些女性朋友自己不抽煙，有時候卻不得不吸客戶的“二手煙”。

所以也被侵害者身體健康，而葡萄中的有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。

所以長期處於二手煙環境或者吸煙的女性朋友可以食用葡萄以達到清肺的效果。

而且，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。

TIPS：葡萄生吃有營養，但是由於葡萄含有酸性，不宜吃太多。也不要空腹食用，會造成噁心及腸胃不適。

製成乾果的葡萄乾也是不錯的健康食品，其含有的有效成分能阻止白血病細胞的分裂。