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 20171114 【 最常見的這項技術,竟能讓你成為絕頂高手,馬琳是最好的例子!】(轉)

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roy1107
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發表主題: 20171114 【 最常見的這項技術,竟能讓你成為絕頂高手,馬琳是最好的例子!】(轉)   周二 11月 14, 2017 3:22 am

最常見的這項技術,竟能讓你成為絕頂高手,馬琳是最好的例子!
2016-04-01 由 乒乓國球匯 發表于運動


業餘選手總認為搓球是一項中性技術,甚至根本不是得分手段,因而忽視它。

國球匯君負責任的告訴你:錯了!只要搓球搓得好,完全可以把對方徹底「釘」在那兒動不了。
馬琳跟金擇洙比不了連續,跟柳承敏比不了快速撲正手,為什麼還能成為頂尖高手?
就是因為他台上那「十八下」太厲害了,折騰得對方找不到擊球點,所以他總能有正手那一板後續進攻。


國球匯君舉出馬琳的例子,並不是給大家提那麼高的要求,而是想說,
業餘選手到一定「段位」也應該有些追求,不是單為了贏球,還得有境界,
這樣球才越打越過癮,越有味道,有學問有講究。

一、優化搓球,進階擺短

當搓球具備了一定能力之後,可以試著讓搓的動作短促一點,手指、手腕的運用更講究一點,這就是所謂的擺短了。
這時候,重心的重要性直線上升,一定要穩。有了這些之後,再講究擊球點最初你搓的可能是來球的高點甚至下降期,現在要提前,在來球的上升期觸球。



一般而言,短球不可能像長球那麼轉,所以拍形可以稍微立起一些,擺短其實很忌諱拍形平著上前,
因為特別容易搓長。你球拍立著一點,接觸球的部位偏球體中心,這樣過去至少弧線低,否則容易冒高、擺不短、加不轉。

為什麼我們最初練習搓球的時候拍形要稍微後仰一點?因為那樣容易加轉、搓長
。但隨著練習程度的加深,技術越來越熟練,擊球時間提前了,更容易借上對方來球的力量了
,自己的拍形也就不用那麼平了,平了反而麻煩。這時對球的控制,就靠你發力更集中,
對緩衝掌握得更好,對觸球部位的精確拿捏,甚至拍形到了45度還能加轉。


開始練習擺短,只要弧線夠低、夠短就行,旋轉有就行。
對專業隊來說,擺短肯定必須得轉,但我們還是不太看重你搓得是否夠轉,
我們強調的是你要夠短,摩擦發力之後,用李曉東的話說,要有「忍」一下的感覺。
動作始終要放鬆,這樣以後水平高了,可以把加轉的功夫再補上。



業餘選手常見的誤區是,一碰到帶旋轉的技術,就喜歡把旋轉放到第一位,
其實不盡然,對桌球體會深一些的人就知道,這種理解其實是很大的誤解。
當然,在最初練習搓(長)球時,還是要搓得轉,否則什麼都是空話,
而到了中高級階段,你可以用其它的技術來彌補旋轉的不足。
也許會有人說,我就是對自己高標準嚴要求,上來就要練擺短加轉,
也不一定不對,但國球匯君認為還是擺「短」第一。

二、夯實基礎,凝鍊套路

許多人有這樣一種概念,他認為自己掌握了不少桌球理論,就覺得自己也能使用那許多技術了,
於是太過追求那些高精尖的技術。但他實際所掌握的東西,跟他的理論素養是不成比例的。
也就是說,意識超前,而技術達不到。國球匯君並不反對業餘選手練一些高難度的技術,但任何事情都是循序漸進,不是憑空起高樓的。




業餘選手可以說90%都是從下旋打起,你說你搓球好占不占便宜
?哪怕你不會擺短,不會快搓,只要能把長球搓到底線,能搓轉不轉,控制得特別好,弧線夠低
,已經算是業餘很棒很棒的了。這是對初學者的要求,當然,下一步你可以練習綜合技術了——發完球搶一板,
或者對方發球我搓一板,再搶拉……練好了這些連接技術,你手裡就不再是單一的技術,就可以晉升中級了。

以劈長為例,劈完長不可能還接著搓。無論對方是搓回來還是拉過來,來球一定不會太轉,無論你是拉也好、
打也好,總之要學會進攻劈長之後對方回過來的這板不轉球。甚至,假如你的劈長不夠快,對方搶先拉起來了,
你還要進入相持甚至有點防守的狀態,當然,這不是單純的被攻,而是你先控制對方,對方看似掛起來了,
其實你是上風,怎麼打都可以,這些套路都是需要練的。

又比如,先練習搓完側身拉,連續練習一段時間,有一定體會後,可以再練擺短後上手,
反手掛一板,台內打一板……甚至可以要求你的練習夥伴,
「現在我擺短之後你可以搓出台的,我兩邊上手,練連接。」這才能讓你的搓球擺短比較快地進入實戰的軌道中。



另外,可以有意讓對方髮帶側旋的球,你練拍形的控制,對側旋的控制,
如果你接發球都能搓到一個落點上,就證明你具備了控制側旋的能力。


三、直橫有別,各有所長


直拍搓球與橫拍最大的區別,在於直拍的拍形變化比較容易而且動作小,所以橫拍選手練習搓球時握板最好不要太緊,略松一點較好,否則很容易造成正手接發球出現問題,那你在對手的發球面前就翻不了身了。


當然,橫拍搓球也有自己的優勢——反手力量大,容易加轉,橫拍的英文是「Blade」,意為大刀,大刀可是砍過去的,而且橫拍反手搓球是順著轉腰的方向用力,直拍這方面就有所不及。所以,在練習路徑的選擇上,橫拍東西不要太雜,練精一點,直拍要麼是拍形變化多,要麼是那幾下特別精,要根據本人特點,是以轉不轉為主?還是以變化為主?或者就是一個不轉擺短?千萬不要練成全會但全都不精,那就麻煩了。

四、拓寬手段,掌握絕活


從初級到中級之後,如果有條件,不妨再練一些從搓球派生出來的技術
比如搓中「勾」一下,勾對方邊線大角,又如撇著搓、抹著劈,其實都屬於搓球的範疇。
只要借好來球的旋轉,搓過去的球既有速度,還不容易出界。對中級階段來說,正是豐富自己搓球「武器庫」里武器種類的時候,
不再是單一的搓球。如果條件更好,身體夠協調,腳下跑得快,你甚至可以練點側身晃接。

但是,中國人打球,說到底,還是突出一個字,「巧」。業餘高手,在這一點上,體現得尤其明顯。
很多業餘相當不錯的,並不是基本功有多麼紮實,就是發球、接發球以及之後那兩三板,特別精。


短球怎麼處理,反手怎麼處理,側身怎麼處理……他處理的那些手法,從業餘水平來說,
要麼技術質量很高,要麼變化多,有成形的套路,而且命中率很高。
比如接台內短球,我正手就是一板擺短,擺的是不轉球,但擺得特別短,特別精。
或者搓長球,就是常規的搓轉不轉,只要旋轉反差特別大,也是高手。


五、打造核心,精練特長


桌球運動里,不是哪項技術本身高明,而是使用者用得恰到好處,這才叫高明;
不是說一個人會81種技術才叫高手,他就會四下,但每一下都能讓對方沒脾氣,這才叫高手,精。

比如我的技術特點是希望儘快把球變成上旋,而且人家打到我的反手,我也特別有把握,因為我變線特別好。
那麼,發完球,或者接發球,從使用搓球技術開始,就要圍繞自己的特長來展開——對方發到我中路偏短
,我要能劈長到對方中路、反手,速度要快,目的是逼住對方,使其一定回我反手,我不指望一板把你打死,
我把你黏死,但前提是必須讓對手回出上旋。我撇著、抹著搓,對方必須把球「拱」起來,只要一「拱」起來;
就到我的球路上了。或者我擺短,就擺不轉球,這樣對方也不容易加轉,球一回過來,我反手「拱」起來特別快,
一下到對方中路,對方變不了線,還是回我反手,又到我球路上了。

又比如我是直拍,我希望對方回球到我反手位,然後我側身給他一下,搓球的時候就要講究了,要麼旋轉有變化,轉不轉差別特別大,要麼是連續搓他中路。如果你搓得有一定旋轉、速度很快,他很難變線,至少難以大角度變到你正手位。這樣,我就用我所有的接發球技術控制住對方,迫使他回球到我反手位,無論搓轉不轉、快搓慢搓都是圍繞這個目的,這時你的搓球本身已經具有一定的攻擊性了。也只有這樣去使用搓球,才能全面體現它的內涵。


又比如對陣橫拍,其發球很少有純粹轉不轉的,都是側上、側下旋居多,這時,搓球的好壞還涉及到搓側旋的問題,既要判斷上、下旋,又要判斷左、右側上、下旋的側旋程度,這對拍形的掌握、火候的拿捏,要求很高。比如你同這個橫拍打了兩局後,知道這個人愛發內側上、下旋,你就可以撇著接(順著接容易出界)。
你既要控制他的發球,還要令下一板他不好打、你好打。這樣的搓球,即便不能直接得分,也是與自己的技戰術有機地結合了起來。

再如碰到長膠,就不能採用常規搓球了,你得擠著搓,拍形立著搓,只要你能把球搓長、搓轉了,長膠就只有半條命了,因為它最喜歡的是半長不短的球,一搓你就冒,它不是「捅」你就是「拱」你。如果你發球特別轉,緊接著一板搓長追身,頂著長膠,它一碰就下網,你用搓球就搓死它。所以說,在某種意義上,怪拍對手(長膠、生膠、防弧),就是檢驗你搓球水平的試金石。

*本文源自網絡,經國球彙編輯,歡迎原作者與我們取得聯繫。
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