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 20171012 【 挑球簡介2 】

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roy1107
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發表主題: 20171012 【 挑球簡介2 】   周四 10月 12, 2017 4:12 am

正手挑打台内球

  正手挑打台内球是一项难度较高的技术。其难度在于:

第一,必须精准地判断出来球的旋转;

第二,要在身体到位的情况下击球;

第三,挑打时要运用身体的力量;

第四,触球部位必须准确;

第五,掌握好摩擦与击打的关系,控制弧线。

综上所述,看似简单的挑打技术,其实蕴含着多种技巧。

  

很多业余选手都觉得正手挑打的稳定性很差,尤其遇到弧线较低较短的来球,根本难以出手,害怕挑
打失误。从实战的角度来看,挑打只是处理台内球的一种方式,如果来球的质量较差,我们可以通过直接
进攻来占据主动,但是对于较高质量的来球,我们不必勉强进攻,可以采用控制和调动的方式,在随后的
衔接过程中寻找机会。

   有些选手认为挑打时应多依靠手腕的动作发力,这一点值得商议,毕竟过多地运用手腕动作会出现不
稳定因素,看似容易发力,但实则难以控制。


从挑打的整体技术看,身体的发力、前臂收缩以及手腕转动
都是击球的重要环节,业余选手应注重所有的技术环节,这样才可以保证技术动作的完整性,提高回球的稳定性和击球质量。

  上步时压低身体重心,降低球拍高度

  正手挑打时,上步的要领与摆短、劈长、晃撇无异,要点都是压低重心。
压低重心可以使腿部更有力地蹬地,可以积蓄力量
此外,压低重心时右肩要稍稍下沉,降低球拍的位置,以更好地找到准确的击球点。

  引拍时“抄底”,瞄准来求的中下部

  每个选手的挑打动作都有些区别。在上世纪直板正胶打法的时代,挑打动作十分小巧
。其引拍动作具有明显的特点——在引拍时,先做出搓球的动作,将拍面向上亮,瞄准来球的中下部,这是为了找到准确的击球点,
还可以在击球时通过翻转手腕的动作克服来球的下,旋。如今这种“抄底”的引拍动作依然被广泛运用。

  由于目前多数选手都是用反胶胶皮,在触球时极易产生摩擦,如果来球的下旋不够强烈,
那么在翻转手腕的时候就容易挑打出界,因此很多选手采用了更加直接的引拍动作,即拍形稍稍立起,直接瞄准来球的中上部,而省略了“抄底”的动作。

  在实战中, “抄底”动作其实具有一定的迷惑性,看似搓球,实则挑打,突然性很强。
在击球时,高水平选手可以在触球前的一瞬间转动手腕调节拍形,以改变真正的触球部位,提高回球的威胁。

  击球时,摩擦与击打并存

  对于台内短球,在击球时,右脚应稍稍蹬地,运用身体自下而上的力量;
此外,转腰动作可以给球向前的力量。
由于正手挑打的击球动作很小,前臂的收缩动作起到释放爆发力,控制回球落点的作用。

  在触球瞬间,手腕的微小动作使摩擦与击打并存。
为了提高挑打的命中率,我们需要制造出合理的弧线,即又短又低的弧线。
与拉弧圈球的原理相同,我们先要制造可以过网的弧线高度,随后要t造向前的弧线长度。
为了将弧线控制短,在触球瞬间,手腕会有微小的下压动作
关于摩擦与击打的比例,要根据来球的旋转和高度而定。
如果来球的弧线较高、下旋偏弱,那么击打的成分会更多一些,如果来球的弧线较低、下旋较强,那么摩擦的成分要多一些。

  挑打不转短球,前臂收缩时才稍稍向前上方发力

  在处理不转短球时,前臂收缩的幅度可以稍稍加大,
毕竟前臂的动作相对稳定,可以有效地保证击球的稳定性。
在击时,前臂稍稍向前上方发力,接触球体中部偏上的位置,这样在挑打时,
不但可以保证击打的力度,还可以带有一定程度的摩擦,可以出比较合理的弧线。

  有些选手习惯于用手腕的动作击球,虽然爆发力释放得比较充分,
但是由于手腕动作幅度稍大,对摩擦和击打的调节难以控制,容易产生过多的无谓失误。
我们可以体会张铎前臂收缩的动作,尽量保证手臂的稳定性,虽然击球的力量稍有欠缺,但却可以保证精确的回球落点。

  减小手腕动作,微调弧线。

  直板选手在挑打是可以更深刻地体会到手腕的动作,因为直板选手的手腕比较灵活,
对手腕的控制和调节更加出色,因此挑打技术往往是直板选手的特长技术之一。

  为了提高挑打的威胁,直板选手在击球之前会将手腕后摆动,拍头稍稍向上翘起,
然后在触球时突然向前发力转动,手腕的运动轨迹类似“一”形状。
这个动作可以更好地运用手腕的力量,使回球的速度更快。

  我们在运用手腕时,应尽量减小动作幅度。
为了保证击球弧线的合理性,在触球瞬间,拇指应稍稍用力向下按,
中指有用力顶住球拍的感觉,此时拍形会随之下压,回球的弧线会更加低平。

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